Анонс курса про женское здоровье "А ну-ка, девочки!". Курс авторский и включает в себя знания нутрициологии, психологии, сексологии и личный опыт. Курс полезен всем женщинам, кому важно долго быть здоровой, юной душой, телом и либидо. Курс включает в себя материалы про гормоны, уход, гигиену, красоту, интим и детские вопросы. Подробности курса доступны по ссылке в телеграм.

Статья от нутрициолога о том, как маркетологи пихают на ЗОЖные полки ту еду, которую стоит отличать от истинного ЗОЖного продукта. Автор рассказывает о том, что такое ЗОЖная еда, как ее отличить от псевдоаналогов и какие продукты лучше выбирать. В статье приводятся примеры продуктов, которые могут быть вредны для здоровья, но маркируются как ЗОЖные.

Статья рассказывает о том, как кипячение воды может привести к потере электролитов и как это может негативно сказаться на здоровье. Описывается важность минералов для нашего организма и как их недостаток может привести к опасным последствиям.

В статье описывается, как вернуть адекватный аппетит ребенку после каникул с бабушкой и дедушкой. Автор предлагает не принуждать ребенка к еде, а набраться терпения и постепенно вводить здоровые продукты в рацион. Также автор рекомендует обеспечить здоровое окно голода перед сном и не давать ребенку есть за 3 часа до сна.

В статье рассказывается о закрытом клубе для женщин, где можно получить советы по саморазвитию, здоровью, красоте и интимной жизни. Автор подчеркивает, что камерная атмосфера клуба позволяет раскрыться и наладить личные общения. В статье также упоминаются примеры полезных советов, которые можно получить в клубе.

В статье автор рассказывает о том, что для того, чтобы полюбить готовить, необходимо не упахиваться на кухне и отдыхать от готовки. Она дает пять выводов, включая то, что можно найти варианты полезного питания, не привязывая себя к дому и контейнерам, и что после отдыха готовка становится приятной и вкусной. Автор также отмечает, что набрала вкусных идей в ресторанах.

Статья о том, что никогда не поздно менять свою жизнь и заботиться о здоровье. Автор призывает начать менять свою жизнь уже сейчас, чтобы в старости не жалеть о несделанном. Она предлагает свою помощь в этом и призывает присоединиться к ее сообществу.

Моя гордость - результаты моих клиенток на индивидуальном сопровождении. Они добиваются потрясающих результатов, как внешне, так и внутренне. В статье приведен отзыв клиентки, которая благодарна за поддержку и рекомендации, которые помогли ей похудеть на 13 кг и изменить свой образ жизни.

На странице рассказывается о том, кто автор и какие у нее области деятельности. Она знакомится со своей аудиторией и дает базовую информацию о себе. Автор является специалистом в области нутрициологии и здорового образа жизни.

Страница описывает индивидуальное сопровождение и профессиональное меню для крепкого здоровья, предоставляемые Анной. Анна - нутрициолог, автор рецептов, которые восстанавливают базовое здоровье и помогают похудеть. Она дотошно изучает особенности организма и делает множество вариаций, пока не дойдет до идеально выверенного, быстрого и всегда получающегося рецепта. Она стремится к качеству и результату, и ее рецепты очень вкусные и полезные.